【山田式骨盤ダイエット】の紹介。

なぜ、産後骨盤ダイエットは効果が高いのか？

それは産後太りの原因が、お産による骨盤の歪みにあるからです。

出産をした後は、骨盤が大きく開いてしまうのですが、それにより内臓が通常の位置よりも下がってしまうのです。

本来、骨盤は内臓を支える受け皿の役割をしているのですが産後はどうしても骨盤が開いてしまうため、内臓をささえきれなくなってしまうのです。

この症状は、「内臓下垂」と呼ばれています。

内臓下垂になると代謝が悪くなるので、太りやすくなってしまうのです

これこそが産後太りの原因です。

だからこそ、産後に開いた骨盤を矯正する必要があり、産後骨盤ダイエットをすることで、高いダイエット効果があるのです。

内臓下垂と肥満の関係については、以下のサイトで詳しく解説されています。


【骨盤矯正の創始者が考案した骨盤ダイエット】




産後に骨盤が開いてしまうことの問題は、太りやすいことだけではありません。

内臓下垂になると体の各機能も正常に働かなくなってしまうことで、さまざまな体の不調の原因になります。

代表的な症状が「冷え性」、「便秘」です。

これらの症状は産後の女性に特に多く見られます。

産後に骨盤ダイエットを実践することは、ダイエットだけでなく冷え性や便秘の改善にも効果があるのです。

一言で骨盤ダイエットといってもその数は多く、やり方なども様々です。

整体院に通って骨盤矯正をするのが一般的ですが、一回の施術料が８,０００円～１０,０００円が相場ということもあり、骨盤がしっかりと矯正できた頃には１０万円以上かかってしまうケースも少なくありません。

そこでおススメなのが、骨盤ダイエットＤＶＤを購入して、自宅で骨盤矯正をする方法です。

いくつかある骨盤ダイエットＤＶＤの中でも一番おススメなのは、山田式骨盤ダイエット法ＤＶＤです。

考案者の山田陽先生は、骨盤矯正の創始者であり、内臓下垂による太る仕組みを日本で始めて見つけた方です。

その技術力は群を抜いており、これまでの数多くのメディアにも取り上げられた実績のある方です。

骨盤ダイエットを検討されている方は、是非、山田式を試してみて下さい。

【山田式骨盤ダイエット法ＤＶＤ】

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